Máy tập tay trước Vifasport VIF631208

Máy tập tay trước Vifasport VIF631208 là phẩm chuyên dụng cho phòng tập dành để tập cơ tay, cho cơ bắp hoàn hảo như mong muốn

Hình ảnh máy tập cơ tay trước Vifasport VIF631208

Máy tập tay trước Vifasport VIF631208 với khung làm bằng hợp kim thép chịu lực cao, phủ sơn tĩnh điện chống trầy, chống gỉ hiệu quả. Phần ghế ngồi bọc nệm cao cấp, có thể điều chỉnh độ cao cho phù hợp với từng người. Đặc biệt là độ nặng của tạ để tập sẽ không bị giới hạn, và hoàn toàn tùy thuộc vào sức của người tập, nên những vận động viên chuyên nghiệp luôn lựa chọn loại này.

Hướng dẫn bài tập với ghế tập tay trước:

Điều chỉnh tạ cho phù hợp với yêu cầu luyện tập, điều chỉnh chiều cao ghế cho phù hợp. Ngồi vào vị trí chân đặt vững dùng sức nâng tạ lên. Nên gồng cơ tay và dồn hết lực vào cơ tay để nâng và hạ tạ từ từ. Động tác này thực hiện cùng đòn tạ và tạ miếng.